About This Lesson

Το aerobic είναι μια μορφή οργανωμένης άσκησης που εκτελείται με το ρυθμό της μουσικής, με στόχο την αύξηση του καρδιακού παλμού με τη χρήση κινήσεων του σώματος και μελών του σώματος αυξάνοντας τις ανάγκες του οργανισμού σε οξυγόνο για αρκετά μεγάλη χρονική διάρκεια.

The Instructor

placeholder
Γιούλη Κισκίνη
Learn More

Schedule

Δευτέρα 5PM - 6PM
Τρίτη 3PM - 4PM
Τρίτη 5PM - 6PM
Πέμπτη 5PM - 6PM
Παρασκευή 5PM - 6PM